intuitives systemisches Aufstellen
Eine systemische Aufstellung macht deine verdrängten, ungeliebten Gefühle, Widerstände, Blockaden, Verstrickungen und Glaubenssätze sichtbar und gibt dir die Möglichkeit deine Perspektive darauf zu verändern. So lichtet sich nicht nur dein System (dein Körper, deine Gedanken und Gefühle) sondern auch die verschiedenen Systeme zu denen du gehörst (deine Familie, das Team bei der Arbeit, dein Freundeskreis die Gesellschaft, usw.).
So bist du in der Lage, dein Bewusstsein zu erweitern und deine selbst gesteckten Grenzen mutig zu sprengen.
Ich leite die Aufstellung indem ich einfühlsam Fragen stelle und zur Bewegung einlade, bis alle Stellvertreter in harmonischer Beziehung zueinander stehen. Dabei werden Verstrickungen, Glaubenssätze, Widerstände und Blockaden sichtbar und können transformiert werden.
Aufstellen
Ein Thema wird formuliert. Aus der Gruppe werden Menschen als Stellvertreter ausgewählt und im Raum zueinander in Beziehung gestellt. Durch Fühlen, Kommunizieren und Verschieben wird das Thema untersucht und ganz neue Perspektiven gewonnen. So gewinnt man Klarheit und neue Einsichten und es kann Veränderung und Heilung geschehen.
systemisch
Ein System ist ein Gefüge von Personen, die miteinander in Beziehung stehen. Jeder Mensch ist Teil von mehreren Systemen, die dadurch alle miteinander verbunden sind. Indem du dich, also einen Teil eines Systems, veränderst, wird sich das ganze System daran anpassen. So verändert sich deine Welt und die der Menschen um dich herum.
intuitiv
Wenn ich eine Aufstellung leite, verbinde ich mich mit mir selber und dem, was ich wirklich bin: ein weit über mein physisches Ich hinausragendes Feld aus Energie, Weisheit und Liebe. Von da erhalte ich Impulse, denen ich folge und vollkommen vertraue. Sie führen die Aufstellung zum höchsten Wohle aller Beteiligten.
Ablauf einer Gruppenaufstellung
Du schilderst das Thema, das dich beschäftigt, in der Gruppe. Du brauchst nicht ins Detail zu gehen, du erzählst einfach, was für dich passt. Wenn zwei Aufstllungsleiter da sind, darfst du einen wählen. Der Leiter bestimmt intuitiv, welche Personen (Mutter, Chef, Sohn…) oder Begriffe (der Widerstand, der Schmerz, die Zukunft…) aufgestellt werden. Du wählst dafür stellvertretend Menschen aus der Gruppe aus und stellst sie im Raum auf einen Platz, einander zu- oder abgewandt.
Und dann geschieht das Wunder: die aufgestellten Stellvertreter fühlen ihre Beziehung zueinander, was Anfangs meist unangenehm oder gar schmerzhaft sein kann. Durch feinfühliges Befragen, Einladen zur Kontaktaufnahme mit den anderen oder Anregen zur Bewegung verändert sich die Situation laufend, bis sie für dich geklärt ist, bis jeder Stellvertreter “seinen” Platz gefunden hat, an dem er sich wohl fühlt und er in liebevoller Beziehung zu den anderen stehen kann. Die dabei auftauchenden Gefühle, Verstrickungen, Traumata und Blockaden werden sichtbar und können transformiert werden.
Gegen Schluss wirst du selber in die Aufstellung miteinbezogen, damit du das heilsame Schlussbild verinnerlichen und mit den entsprechend liebevollen Gefühlen verbunden, in deinem Herzen mitnehmen kannst.
Wir gehen dabei sehr intuitiv vor, folgen unseren Impulsen und nützen uns bekannte Heiltechniken, Rituale und Werkzeuge.
verdecktes Aufstellen
Zuerst bespreche ich mit dir alleine dein Thema. Du schilderst mir kurz, was dich beschäftigt und was du dir von der Aufstellung wünschst. Dann bestimmen wir zusammen, welche Menschen, Dinge oder Begriffe aufgestellt werden und ordnen sie farbigen Filzplatten zu. Zum Beispiel ist die Mutter gelb, der Grossvater orange, die Berufung violett, die Angst braun und die Freude grün oder so.
Jetzt bilden wir mit der Gruppe einen Kreis und du legst die Filzplatten als Bodenanker im Raum aus. Die Stellvertreter wählen sich eine aus, auf der sie dann stehen und die zugeordnete Person oder das Thema repräsentieren. Sie wissen nicht, wer oder was sie sind. Das macht sie frei von ihren eigenen Gedanken, so dass sie sich ganz auf ihr Wahrnehmung konzentrieren können. Sie fühlen ihre Beziehung zueinander, beschreiben ihre Empfindungen und reden miteinander.
Du sitzt draussen und kannst zuschauen und beobachten, was geschieht. Dabei wirst du erstaunliche Einsichten haben und es werden sich neue Blickwinkel für dich auftun. Gegen Schluss wirst du in die Aufstellung eingeladen, damit du selber die heilende Energie des Schlussbildes fühlen kannst. Dann werden auch die Stellvertreter über ihre Rollen informiert, was meistens zu einigen Aha-Erlebnissen führt.
Es ist wirklich faszinierend, wie klärend, erkenntnisreich und öffnend diese Methode wirkt.
Wir sind auch für dich da, wenn nach dem Workshop Fragen auftauchen sollten oder dich etwas an deinem Prozess beschäftigt.
Wie geht das?
Ehrlich gesagt, weiss das niemand so genau. Es gibt verschiedene Erklärungsversuche anhand der Neurobiologie, dem morphogenetischen Feld oder Transpersonalen Psychologie.
Für mich ist es klar, dass wir alle ein und die selbe Energie in verschiedenen Körpern sind. Wir haben uns auf der Erde inkarniert um uns selber zu erfahren und dazu brauchen wir ein Gegenüber. Ich kann nur sehen, wer oder was ich bin, wenn da etwas ist, das ich nicht bin. Ganz einfach und wunderschön erklärt das Neal Donald Walsch in “Die kleine Seele spricht mit Gott”.
Darum sieht es nur so aus, als ob wir alle verschiedene Menschen wären und verschiedene Probleme oder Themen hätten. Wir sind unterschiedlich programmiert und stehen aufgrund unserer Erfahrungen an unterschiedlichen Positionen, aber wir sind alle auf dem selben Weg: zu erkennen, dass es nur einen von uns gibt und die Trennung nur in unserem Denken stattfindet. Das erklärt auch, warum du auch als Stellvertreter in einer Aufstellung immer mit “deinen eigenen” Themen konfrontiert wirst und genau so viel daraus mitnhemen kannst, wie wenn du “dein” Thema aufstellen lässt.
Liebevolle Begleitung für Menschen im Wandel
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